怎么样才能摆脱早泄困扰
摘要: 怎么样才能脱离 早泄。早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防。 第一招、节房事，戒手淫 长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列
怎么样才能脱离早泄。早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防。
第一招、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二招、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
第三招、饮食调养
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
第四招、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
第五招、谨慎用药
中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
“阴茎背神经降敏术”治疗早泄不含糊。
【没有年龄限制】手术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性存在顽固性的早泄即可实行该手术治疗。【恢复快】手术切口很小，一般1-2cm，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次日或第3日换药。
【手术安全】不会造成阳萎或男性不育。因为男性的勃起功能是在激素的作用下，不受该手术的影响。
【技术设备】手术借助双倍或者高倍显微镜技术，更加精确的对阴茎背神经进行降敏。
【成功率】大大提升了患者和性伴侣对性生活的满意度。
【术后反映】根据术后回访，多数男性性生活时间得以延长，夫妻关系和谐。
【无并发症】手术效果良好，去除
健康提醒：涿州静海区男科全力打造平价无假日门诊部，收费项目是严格按照国家医疗收费标准执行，公开透明的价格告示使该院接受患者与社会各界的监督，同时也是诚信的展现。如果还有其它男科疾病的问题要咨询的话，需点击网站下面的咨询，即可打开涿州静海区男科的咨询窗口界面，随后就可以跟我院医生“一对一”在线交流。如需就诊，可凭预约挂号信息，前往门诊部就诊，无需排队。【涿州静海区宝龙咨询电话：；咨询QQ：；咨询微信：】
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二招、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
第三招、饮食调养
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
第四招、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
第五招、谨慎用药
中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
“阴茎背神经降敏术”治疗早泄不含糊。
【没有年龄限制】手术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性存在顽固性的早泄即可实行该手术治疗。【恢复快】手术切口很小，一般1-2cm，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次日或第3日换药。
【手术安全】不会造成阳萎或男性不育。因为男性的勃起功能是在激素的作用下，不受该手术的影响。
【技术设备】手术借助双倍或者高倍显微镜技术，更加精确的对阴茎背神经进行降敏。
【成功率】大大提升了患者和性伴侣对性生活的满意度。
【术后反映】根据术后回访，多数男性性生活时间得以延长，夫妻关系和谐。
【无并发症】手术效果良好，去除
健康提醒：涿州静海区男科全力打造平价无假日门诊部，收费项目是严格按照国家医疗收费标准执行，公开透明的价格告示使该院接受患者与社会各界的监督，同时也是诚信的展现。如果还有其它男科疾病的问题要咨询的话，需点击网站下面的咨询，即可打开涿州静海区男科的咨询窗口界面，随后就可以跟我院医生“一对一”在线交流。如需就诊，可凭预约挂号信息，前往门诊部就诊，无需排队。【涿州静海区宝龙咨询电话：；咨询QQ：；咨询微信：】
