天津怎么才可以借掉手淫

来源:天津静海男科医院 日期:2021-06-22 02:30 点击: 字体大小:[]
摘要: 手淫本身不是太过错误的一种行为,但是因为手淫频繁之后就越发显得手淫罪恶,不手淫是觉得很难受的,这种感觉就如上瘾一样,根本停不下来,越是自我控制力差的人越无法控制自己的手

手淫本身不是太过错误的一种行为,但是因为手淫频繁之后就越发显得手淫罪恶,不手淫是觉得很难受的,这种感觉就如上瘾一样,根本停不下来,越是自我控制力差的人越无法控制自己的手淫,这种事情怎么办?

怎么才可以借掉手淫

意识到手淫是错误的,才能够戒掉手淫

现在的年轻人,对性的一些幻想,往往都会通过手淫来发泄自己的欲望,而手淫也是很多年轻人都有的一个现象,这对健康是会带来一定损害的。而且有些人过度的纵欲,长期手淫,这会导致身体符合加重,身体条件一天不如一天。所以,很多人在意识到手淫是阳痿的原因后都希望能够戒除手淫。

如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。

不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远做不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

多参加体育锻炼和集体活动

如长跑、打太极拳、游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力并且能够避免阳痿的危害

要有高尚的情操

关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。

控制自己的思想

如果床上是你醉容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力!

厌恶疗法治疗手淫

厌恶疗法治疗手淫是什么意思呢?就是当你想手淫的时候就可以用一种办法自己惩罚自己,有的人说在手上弄个橡皮圈,当想手淫的时候就拉手上的橡皮圈,这样感觉到疼痛了就转移自己手淫的想法,通过这种反复几次,就可以延误手淫,戒掉手淫。BJ

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